Le QiGong

 

Le Qi Gong (prononcer tchi gong) est un art énergétique chinois.

Véritable gymnastique de santé et de longévité, il permet de réguler les activités fonctionnelles de l’organisme et de maintenir l’équilibre physique et mental.
Par des exercices simples, statiques ou dynamiques, il permet de retrouver la paix intérieure, la détente.

 

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