Planning

Ci-dessous le programme d’entraînement de l’année.
Détails des sites d’entrainements dans la rubrique « Où pratiquer »

Lundi

09h -12h Pilates / Qi Gong / Taï Chi Chuan Gymnase de Marseillan dans la salle du Dojo

Mardi

16h30 – 18h Qi Gong «yin» / Méditation guidée Salle du restaurant des anciens

Mercredi

09h -12h Nei Gong / Qi Gong «yang» / Taï Chi Chuan En face de l’école de voile des Glénans

Vendredi

17h – 20h Pilates / Qi Gong «yin» / Taï Chi Chuan MJC d’Agde

Samedi

9h – 12h Marche en conscience aquatique / Qi Gong / Taï Chi Chuan Plage d’honneur de Marseillan Plage